Купание - не только приятный вид отдыха, но и полезный для укрепления здоровья человека вид занятия. К сожалению, вода не всегда является другом человека, а становится ему злейшим врагом. Что происходит по вине самого человека в результате его легкомыслия, переоценки сил и возможностей. В результате не умелых действий возникает паника и сковывающий человека страх. Обеспечение безопасного отдыха людей на воде и особенно детей требует от взрослых организации купания и строгого соблюдения правил поведения детьми на водоемах.
При нахождении на пляжах и в других местах массового отдыха на водоемах помните, что запрещается:
- купаться в состоянии алкогольного опьянения;
- купаться в местах, где выставлены щиты (аншлаги) с запрещающими и предупреждающими знаками и надписями, а также в незнакомых местах;
- купаться в водоемах с резкими перепадами дна, а также с необследованным дном;
- прыгать в воду с неприспособленных для этих целей сооружений;
- заплывать в места с глубинами до 2-х метров детям в возрасте до 12 лет;
- допускать шалости на воде, захватывать купающихся людей, подавать крики ложной тревоги;
- запрещается допускать к мероприятиям на воде лиц, не умеющих плавать, не допущенных врачом и не прошедших инструктаж по правилам поведения на воде;
- купание детей должно организовываться и проходить только под контролем взрослых, хорошо умеющих плавать;
- купание лучше организовывать в утреннее и вечернее время, когда солнце греет, но нет опасности перегрева;
- температура воды должна быть не ниже +18-19°С, а воздуха -+20-25°С; - входить в воду нужно осторожно, постепенно привыкая к разнице температур воды, воздуха и тела;
- продолжительность купания зависти от состояния погоды, водоема и самочувствия человека. Начинать купание следует при температуре воды не менее +20°С. Наиболее приемлемыми принято считать следующие режимы купания: Температура воды, продолжительность купания: +18°С 6-8 минут, +20°С 10-12 минут
|
01.04.2024 15:52_(1014524v1).jpg)
