Купаться в штормовую погоду не рекомендуется. Но если вы все-таки оказались в воде, постарайтесь как можно быстрее вернуться на сушу. Если вы заплыли далеко от берега, то ваши действия должны быть следующими:
1. Не тратьте силы и не боритесь с волнами, пусть они сами несут вас к берегу.
2. С приближением волны начинайте энергично работать руками и ногами, стараясь продвинуться на ее гребне как можно дальше.
3. Как только волна уйдет, нужно расслабиться и ждать следующую.
Для продвижения вперед используйте также технику, которая состоит в следующем:
- следите через плечо за приближением очередной волны;
- когда она подхватит вас, напрягите все тело, поднимите го лову, выставив подбородок вперед, и вытяните руки перед собой или прижмите их к туловищу под себя;
- добравшись до берега, выходите на него только после того, как гребень волны уйдет из- под вас.
- оказавшись на суше, сразу же ухватитесь за что-нибудь крепкое, чтобы следующая волна не утащила вас назад в море.
Если вы плаваете возле берега:
1. Обратите внимание, что волны, сталкиваясь друг с другом и ударяясь о камни, образуют на поверхности воды буруны и водовороты.
2. Преодолевайте их не сверху, а снизу.
З. Ныряйте навстречу волне за мгновение до того, как белая пена на ее гребне коснется вас.
|
01.04.2024 15:52_(1014524v1).jpg)
